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Other Grains & Seeds

이거 뭐 들었어?

QUINOA, THAI CURRY

Other Grains & Seeds

Keen One Foods LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

ORGANIC QUINOA, SEA SALT, ORGANIC CUMIN, ORGANIC GARLIC, ORGANIC SPICES, ORGANIC CINNAMON.

100g = 밥 1.2공기

Other Grains & Seeds 1,106개 중 78점

많이 손댄 식품.

78

보통으로 가공한 식품

  • −8영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−22점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 69%단백질 16%지방 15%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지357 kcal18%
단백질14.3 g26%
지방6.3 g12%
탄수화물62.5 g19%
당류0 g0%
식이섬유7.1 g28%
칼슘71 mg10%
4.8 mg40%
칼륨625 mg18%
나트륨768 mg38%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 4.8mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 6가지
  • ORGANIC QUINOA원재료
  • SEA SALT원재료
  • ORGANIC CUMIN원재료
  • ORGANIC GARLIC원재료
  • ORGANIC SPICES원재료
  • ORGANIC CINNAMON.원재료
원재료 원문

ORGANIC QUINOA, SEA SALT, ORGANIC CUMIN, ORGANIC GARLIC, ORGANIC SPICES, ORGANIC CINNAMON.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Keen One Foods LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 56GRM · 총량 – 고밀도
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Other Grains & Seeds 1,106개 중 78점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2628471
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