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제품음식식재료 사전성분 사전갈래식코드 기준

Breads & Buns

100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT

Breads & Buns

Meijer, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 4개

원재료 23가지

WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, YEAST, WHEAT GLUTEN, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SUGAR, FUMARIC ACID, MALTED BARLEY FLOUR, WHEAT FLOUR, DEGERMED YELLOW CORNMEAL, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, GUAR GUM, DATEM, MONO- AND DIGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, ASCORBIC ACID, ENZYMES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM PROPIONATE AND POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVES), SALT, SOYBEAN OIL, VINEGAR, DEGERMED YELLOW CORN FLOUR, CALCIUM SILICATE.

100g = 각설탕 0.6개 · 밥 0.7공기

Breads & Buns 10,404개 중 63점

첨가물 넷.

63

보통으로 가공한 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • −16첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−37점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 23가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 211kcal

탄수화물 70%단백질 19%지방 11%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질10.5 g19%
지방2.6 g5%
탄수화물38.6 g12%
식이섬유5.3 g21%
칼슘140 mg20%
2.5 mg21%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 5.3g하루 권장의 21%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 칼슘 140mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Meijer, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 57GRM · 총량 – 중밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 63점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2627232
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