ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM

Name: ORIGINAL TOASTED WHEAT GERM
Brand: Continental Mills, Inc.
SKU: US-FDC-2624321

Continental Mills, Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

Cream 1,679개 중 100점

원재료 넷.
첨가물 표시 없음.

100

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100g = 밥 1.3공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 11가지

−0

식이섬유 13.3g하루 권장의 53%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 26.7g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 867mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 4가지

원재료 원문

WHEAT GERM, VITAMIN E ACETATE (D-L-ALPHA-TOCOPHEROL ACETATE), VITAMIN A PALMITATE, FOLIC ACID

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Continental Mills, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-08-31

1회분 15GRM · 총량 – 고밀도

Cream 1,679개 중 100점

열량은 어디서 오나 400kcal

탄수화물 52%단백질 26%지방 22%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	400 kcal	20%	–	–
단백질	26.7 g	49%	–	–
지방	10 g	19%	–	–
탄수화물	53.3 g	16%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	13.3 g	53%	–	–
칼슘	67 mg	10%	–	–
철	6 mg	50%	–	–
칼륨	867 mg	25%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처