MATCHA BERRY WITH GRANOLA CLUSTERS SMOOTHIE BOWL, MATCHA BERRY
Cereal
The Kellogg Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정
- 카제인나트륨질감미설정
원재료 35가지
WHOLE GRAIN OATS, SUGAR, SOY PROTEIN ISOLATE, VEGETABLE OIL (COCONUT, CANOLA, SUNFLOWER, AND/OR PALM), PISTACHIOS, SORGHUM, COCONUT, DAIRY SOLIDS, BROWN RICE SYRUP, DRIED RASPBERRIES, SWEET DAIRY WHEY, PEAR POWDER, MATCHA POWDER, SPINACH POWDER. CONTAINS 2% OR LESS OF SOY FLOUR, CARRAGEENAN, NATURAL FLAVOR, DRIED APPLES, SALT, MALIC ACID, SOY LECITHIN, DEXTROSE, TAPIOCA STARCH, SODIUM CASEINATE, HONEY, ACACIA GUM, MOLASSES, SUNFLOWER LECITHIN, CITRIC ACID, VEGETABLE JUICE FOR COLOR, FRUIT JUICE FOR COLOR, WHEAT FLOUR, HAZELNUTS, ALMONDS, PECANS, MIXED TOCOPHEROLS (VITAMIN E) FOR FRESHNESS.
100g = 각설탕 8.3개 · 치즈 2.1장 · 밥 1.4공기
Cereal 8,215개 중 31점
많이 손댄 식품.
많이 손댄 식품
- −19영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−69점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 35가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −8 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 433kcal
탄수화물 50%단백질 16%지방 34%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 18.3g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 8.3g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼륨 767mg하루 권장의 22%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · The Kellogg Company · USDA FoodData Central
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Cereal 8,215개 중 31점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2619138