이거 뭐 들었어?
ROLLS SWEETENED WHEAT & CORN CEREAL, CINNAMON
Cereal
General Mills, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 28가지
WHOLE GRAIN WHEAT, CORN MEAL, SUGAR, FRUCTOSE, CANOLA AND/OR SUNFLOWER OIL, CINNAMON, SALT, CARAMEL COLOR, RED 40, YELLOW 5 & 6, BLUE 1, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, DEXTROSE, ROSEMARY EXTRACT, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHESS, VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), IRON AND ZINC (MINERAL NUTRIENTS), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN A (PALMITATE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B, VITAMIN D
100g = 각설탕 8.3개 · 밥 1.4공기
Cereal 8,215개 중 47점
많이 손댄 식품.
많이 가공한 식품
- −11영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−53점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 28가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 417kcal
탄수화물 72%단백질 5%지방 23%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 10mg하루 권장의 83%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 361mg하루 권장의 52%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 5.6g하루 권장의 22%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 28가지 · 첨가물 1
- WHOLE GRAIN WHEAT원재료
- CORN MEAL원재료
- SUGAR원재료
- FRUCTOSE원재료
- CANOLA AND/OR SUNFLOWER OIL원재료
- CINNAMON원재료
- SALT원재료
- CARAMEL COLOR원재료
- RED 40원재료
- YELLOW 5 & 6원재료
- BLUE 1원재료
- SOY LECITHIN원재료
- NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR원재료
- DEXTROSE원재료
- ROSEMARY EXTRACT원재료
- BHT ADDED TO PRESERVE FRESHESS원재료
- VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE원재료
- TRICALCIUM PHOSPHATE원재료
- VITAMIN C원재료
- IRON AND ZINC원재료
- A B VITAMIN원재료
- VITAMIN B원재료
- VITAMIN B원재료
- VITAMIN A원재료
- VITAMIN B원재료
- A B VITAMIN원재료
- VITAMIN B원재료
- VITAMIN D원재료
원재료 원문
WHOLE GRAIN WHEAT, CORN MEAL, SUGAR, FRUCTOSE, CANOLA AND/OR SUNFLOWER OIL, CINNAMON, SALT, CARAMEL COLOR, RED 40, YELLOW 5 & 6, BLUE 1, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, DEXTROSE, ROSEMARY EXTRACT, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHESS, VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), IRON AND ZINC (MINERAL NUTRIENTS), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN A (PALMITATE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B, VITAMIN D
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · General Mills, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Cereal 8,215개 중 47점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2614483