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Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Two Cheese, Chicken and Green Chile Quesadilla IW

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M.C.I. Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 3개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 효모추출물맛·향미설정

원재료 2가지

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Ingredients: Whole Wheat Flour Tortilla, Soy Flour Enriched (Wheat Flours [Whole Wheat Flour, Enriched Bleached Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid)], Water, Soy Flour, Soybean Oil, Potato Starch, Pea Fiber, Distilled Monoglyceride, Wheat Gluten, Glycerine, Salt, Baking Powder (Corn Starch, , Sodium Aluminum Sulfate, Monocalcium Phosphate). Filling: 2 Cheese Blend [Reduced Fat Cheddar Cheese (Cultured Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Cheese Color, Enzymes), Reduced Fat Monterey Jack Cheese (Cultured Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Enzymes)] and Chicken and Green Chile Sauce [Chicken used is All Natural* No Antibiotics Ever** Fully Cooked Diced Chicken Breast With Rib Meat (Boneless, Skinless Chicken Breast With Rib Meat, Water, Potato Starch, Salt, Yeast Extract, And Citrus Extract), Water, Fire Roasted Diced Green Chiles (Green Chile Peppers, Salt, . May also contain Water and Calcium Chloride), Green Chile Puree (Green Chile Peppers, Citric Acid. May also contain Water, Salt, and Calcium Chloride), Modified Food Starch (Refined from Corn), Contains 2% or less of: Jalapeno Peppers (may contain one or more of the following: Water, salt, citric acid and calcium chloride), Crushed Tomatoes (Tomatoes and Salt. May also contain: Tomato Juice and/or Puree, Citric Acid, Water, and Calcium Chloride), White Vinegar, Diced Onion, Salt, and Garlic Powder.] **Made from Chicken Raised Without Antibiotics.*No Artificial Ingredients, Minimally Processed.

100g = 치즈 1.3장 · 밥 0.8공기

Sandwiches/Filled Rolls/Wraps 368개 중 82점

첨가물 셋.
포화지방은 하위권.

82

가공이 적은 식품

  • −6영양
  • 0원재료
  • −12첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  2. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 249kcal

탄수화물 41%단백질 23%지방 36%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질14.4 g26%
지방9.8 g18%
탄수화물25.5 g8%
식이섬유3.5 g14%
칼슘206 mg29%
2 mg16%
칼륨201 mg6%
콜레스테롤34 mg11%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 206mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 14.4g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · M.C.I. Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 124.6GRM · 총량 – 고밀도
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Sandwiches/Filled Rolls/Wraps 368개 중 82점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2614149
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