Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

ORGANIC SOYBEANS, SUNFLOWER KERNELS, PUMPKIN SEED KERNELS, DRIED CRANBERRIES, DATES AND RAISINS TRAIL MIX

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

BJ's Wholesale Club / Corporate Brands 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

ORGANIC SOYBEANS (ORGANIC SOYBEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, SALT), ORGANIC SUNFLOWER KERNELS, ORGANIC PUMPKIN SEED KERNELS, ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DATES (ORGANIC DATES, ORGANIC OAT FLOUR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC RAISINS.

100g = 각설탕 10개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.5공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 85점

깎인 데는 당류·포화지방.

85

가공이 적은 식품

  • −11영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−15점이 깎인 자리

  1. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  2. 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 438kcal

탄수화물 37%단백질 16%지방 47%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지438 kcal22%
단백질18.8 g34%
지방25 g46%
탄수화물43.8 g14%
당류31.2 g31%
식이섬유6.2 g25%
칼슘0 mg0%
4.5 mg38%
칼륨656 mg19%
나트륨94 mg5%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.1 g21%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 나트륨 94mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 단백질 18.8g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 6가지
  • ORGANIC SOYBEANS원재료
  • ORGANIC SUNFLOWER KERNELS원재료
  • ORGANIC PUMPKIN SEED KERNELS원재료
  • ORGANIC DRIED CRANBERRIES원재료
  • ORGANIC DATES원재료
  • ORGANIC RAISINS.원재료
원재료 원문

ORGANIC SOYBEANS (ORGANIC SOYBEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, SALT), ORGANIC SUNFLOWER KERNELS, ORGANIC PUMPKIN SEED KERNELS, ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DATES (ORGANIC DATES, ORGANIC OAT FLOUR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC RAISINS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · BJ's Wholesale Club / Corporate Brands · USDA FoodData Central ·

1회분 32GRM · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 85점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2609449
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