첨가물 5개
원재료 13가지
REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), WATER, SKIM MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, NATURAL SWISS CHEESE FLAVOR, SODIUM PHOSPHATE, SALT, SODIUM CITRATE, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, LACTIC ACID, POTASSIUM CHLORIDE, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).
100g = 각설탕 1.8개 · 라면 0.8봉지 · 치즈 1.5장 · 밥 0.7공기
Cheese 18,106개 중 23점
많이 손댄 식품.
23
많이 손댄 식품
- −19영양
- −8원재료
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−77점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 211kcal
탄수화물 24%단백질 36%지방 40%
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 421mg하루 권장의 60%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 15.8g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Target Stores · USDA FoodData Central
1회분 19GRM · 총량 – 중밀도
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Cheese 18,106개 중 23점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2605973