Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

BELLA MARIA SPANISH COCKTAIL MIX, 3.5 OZ

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Russell McCall's Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

CORN KERNELS, CHICKPEAS, FAVA BEANS, ALMONDS, SUNFLOWER OIL, RICE FLOUR, SEA SALT

100g = 치즈 2장 · 밥 1.8공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 70점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

70

보통으로 가공한 식품

  • −16영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−30점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 536kcal

탄수화물 45%단백질 13%지방 42%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지536 kcal27%
단백질17.9 g33%
지방25 g46%
탄수화물60.7 g19%
당류0 g0%
식이섬유10.7 g43%
칼슘107 mg15%
3.9 mg32%
칼륨500 mg14%
나트륨893 mg45%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산7.1 g48%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.9mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 7가지
  • CORN KERNELS원재료
  • CHICKPEAS원재료
  • FAVA BEANS원재료
  • ALMONDS원재료
  • SUNFLOWER OIL원재료
  • RICE FLOUR원재료
  • SEA SALT원재료
원재료 원문

CORN KERNELS, CHICKPEAS, FAVA BEANS, ALMONDS, SUNFLOWER OIL, RICE FLOUR, SEA SALT

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Russell McCall's Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 70점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2604433
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