기록

Frozen Fish & Seafood

BREADED TILAPIA FILLETS

Quisling Media 100g 기준 · 성분표

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 27점

많이 손댄 식품.

27
  • −11영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−73점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물 · 산성피로인산나트륨 · · 카복시메틸셀룰로스나트륨 · ·
  3. 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g = 각설탕 0.6개 · 치즈 1.7장 · 밥 0.9공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 13.4g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 19가지 · 첨가물 6
  • TILAPIA FILLETS원재료
  • CARBON MONOXIDE원재료
  • WHEAT FLOUR원재료
  • MALTODEX-TRIN원재료
  • CORN FLOUR원재료
  • MODIFIED CORN STARCH원재료
  • LEAVENING원재료
  • SALT원재료
  • SUNFLOWERSEED OIL원재료
  • DEXTROSE원재료
  • SILICON DIOXIDE원재료
  • SPICE원재료
  • XANTHAN GUM원재료
  • SUGAR원재료
  • CITRIC ACID원재료
  • SODIUM CARBOXY METHYL CELLULOSE원재료
  • NATURAL FLAVOR원재료
  • DRY YEAST원재료
  • FRIED IN VEGETABLE OIL원재료
원재료 원문

TILAPIA FILLETS, CARBON MONOXIDE (TO RETAIN NATURAL COLOR), WHEAT FLOUR, MALTODEX-TRIN, CORN FLOUR, MODIFIED CORN STARCH, LEAVENING (DISODIUM DIHYDROGEN PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), SALT, SUNFLOWERSEED OIL, DEXTROSE, SILICON DIOXIDE, SPICE, XANTHAN GUM, SUGAR, CITRIC ACID, SODIUM CARBOXY METHYL CELLULOSE, NATURAL FLAVOR, DRY YEAST, FRIED IN VEGETABLE OIL

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Quisling Media · USDA FoodData Central ·

1회분 112GRM · 총량 – 고밀도
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Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 27점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 277kcal

탄수화물 36%단백질 20%지방 44%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지277 kcal14%
단백질13.4 g24%
지방13.4 g25%
탄수화물24.1 g7%
당류1.8 g2%
식이섬유0.9 g4%
칼슘9 mg1%
0.7 mg6%
칼륨214 mg6%
나트륨330 mg17%
콜레스테롤18 mg6%
포화지방산6.3 g42%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2578857
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