기록

Frozen Fish & Seafood

PARMESAN CRUSTED TILAPIA, PARMESAN CRUSTED

H E Butt Grocery Company 100g 기준 · 성분표

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 32점

많이 손댄 식품.

32
  • −6영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−68점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물효모추출물 · · · 카제인나트륨 · ·
  3. 원재료 34가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g = 각설탕 0.7개 · 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 2.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.1g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 34가지 · 첨가물 6
  • TILAPIA원재료
  • BLEACHED WHEAT FLOUR원재료
  • YELLOW CORN FLOUR원재료
  • WHITE CORN FLOUR원재료
  • PARMESAN AND ROMANO CHEESE원재료
  • MODIFIED CORN STARCH원재료
  • SALT원재료
  • SUGAR원재료
  • MALTODEXTRIN원재료
  • GARLIC POWDER원재료
  • EGG WHITES원재료
  • WHEY원재료
  • LEAVENING원재료
  • OLIVE OIL원재료
  • PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OIL원재료
  • PALM OIL원재료
  • TOMATO POWDER원재료
  • DEHYDRATED PARSLEY원재료
  • ONION POWDER원재료
  • DISODIUM INOSINATE원재료
  • DISODIUM GUANYLATE원재료
  • YEAST EXTRACT원재료
  • SPICES원재료
  • SOY SAUCE . CITRIC ACID원재료
  • ENZYME MODIFIED BUTTER OIL원재료
  • YEAST원재료
  • MONO AND DIGLYCERIDES원재료
  • LACTIC ACID원재료
  • DEHYDRATED BUTTER원재료
  • SHORTENING POWDER원재료
  • SOY LECITHIN원재료
  • GUAR GUM원재료
  • EXTRACTIVES OF ANNATTO AND TURMERIC원재료
  • PARTIALLY FRIED IN CANOLA OIL.원재료
원재료 원문

TILAPIA, BLEACHED WHEAT FLOUR, YELLOW CORN FLOUR, WHITE CORN FLOUR, PARMESAN AND ROMANO CHEESE (PASTEURIZED COW'S MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), MODIFIED CORN STARCH, SALT, SUGAR, MALTODEXTRIN, GARLIC POWDER, EGG WHITES, WHEY, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), OLIVE OIL, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OIL, PALM OIL, TOMATO POWDER, DEHYDRATED PARSLEY, ONION POWDER, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, YEAST EXTRACT, SPICES, SOY SAUCE (WHEAT, SOYBEANS, SALT). CITRIC ACID, ENZYME MODIFIED BUTTER OIL, YEAST, MONO AND DIGLYCERIDES, LACTIC ACID, DEHYDRATED BUTTER, SHORTENING POWDER (PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE), SOY LECITHIN, GUAR GUM, EXTRACTIVES OF ANNATTO AND TURMERIC, PARTIALLY FRIED IN CANOLA OIL.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · H E Butt Grocery Company · USDA FoodData Central ·

1회분 142GRM · 총량 – 중밀도
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Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 32점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 204kcal

탄수화물 22%단백질 28%지방 50%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지204 kcal10%
단백질14.1 g26%
지방11.3 g21%
탄수화물11.3 g3%
당류2.1 g2%
식이섬유2.8 g11%
칼슘42 mg6%
0.5 mg4%
칼륨289 mg8%
나트륨556 mg28%
콜레스테롤18 mg6%
포화지방산1.8 g12%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2576549
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