Chocolate 10,839개 중 89점
깎인 데는 당류·포화지방.
89
- −11영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−11점이 깎인 자리
- 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3
100g = 각설탕 14개 · 치즈 1.2장 · 밥 1.5공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼륨 867mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 5가지
- DATES원재료
- ALMONDS원재료
- UNSWEETENED BANANAS원재료
- SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS*원재료
- *FAIR TRADE CERTIFIED BY FAIR TRADE USA원재료
원재료 원문
DATES, ALMONDS, UNSWEETENED BANANAS, SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS* (UNSWEETENED CHOCOLATE, SUGAR, COCOA BUTTER, VANILLA EXTRACT), *FAIR TRADE CERTIFIED BY FAIR TRADE USA
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Small Planet Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 45GRM · 총량 – 고밀도
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Chocolate 10,839개 중 89점
열량은 어디서 오나 444kcal
탄수화물 56%단백질 6%지방 38%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2561630