TCHO, TCHO-A-DAY DARK CHOCOLATE

Name: TCHO, TCHO-A-DAY DARK CHOCOLATE
Brand: TCHO
SKU: US-FDC-2049426

TCHO 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

Chocolate 10,839개 중 74점

깎인 데는 당류·포화지방.

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−26점이 깎인 자리

1회분(8g) = 각설탕 1.1개 · 치즈 0.5장

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

−0

단백질 100g하루 권장의 182%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 1,000mg하루 권장의 143%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 5mg하루 권장의 41%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 5가지

원재료 원문

CACAO BEANS*, CANE SUGAR*, COCOA BUTTER*, SOY LECITHIN, VANILLA BEANS*.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · TCHO · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 8g · 총량 – 고밀도

Chocolate 10,839개 중 74점

열량은 어디서 오나 550kcal

탄수화물 23%단백질 43%지방 34%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	550 kcal	28%	–	–
단백질	100 g	182%	–	–
지방	35 g	65%	–	–
탄수화물	55 g	17%	–	–
당류	40 g	40%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	1,000 mg	143%	–	–
철	5 mg	41%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	22.5 g	150%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처