BIRYANI MASALA NATURAL SPICES

Name: BIRYANI MASALA NATURAL SPICES
Brand: PRIDE OF INDIA
SKU: US-FDC-2554891

PRIDE OF INDIA 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-05-25

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

표시된 첨가물 없음

TURMERIC, CORIANDER, RED CHILI, CUMIN, MUSTARD, BLACK PEPPER, BAY LEAF, FENNEL, SALT, GINGER, ONION, GARLIC, CARAMOM, CINNAMON, CLOVE, MACE

영양성분

100g = 밥 0.8공기

열량은 어디서 오나 250kcal

탄수화물 67%단백질 33%지방 0%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	25 g	45%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	50 g	15%	–	–
식이섬유	50 g	200%	–	–
칼슘	500 mg	71%	–	–
철	19 mg	158%	–	–
칼륨	1,150 mg	33%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 9가지

−0

식이섬유 50g하루 권장의 200%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 19mg하루 권장의 158%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 500mg하루 권장의 71%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 1,150mg하루 권장의 33%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · PRIDE OF INDIA · USDA FoodData Central

1회분 2GRM · 총량 – 고밀도

출처