INDIAN SPICE BLENDS, MADRAS CURRY

Name: INDIAN SPICE BLENDS, MADRAS CURRY
Brand: Sonora Corporation
SKU: US-FDC-2487752

Sonora Corporation 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

Herbs & Spices 2,272개 중 58점

깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.

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−42점이 깎인 자리

1회분(2.84g) = 각설탕 4개 · 밥 0.8공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

−0

철 282mg하루 권장의 2350%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 9,160mg하루 권장의 1309%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 211g하루 권장의 844%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼륨 8,280mg하루 권장의 237%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
단백질 106g하루 권장의 193%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 13가지

원재료 원문

TURMERIC, CORIANDER, CUMIN, CINNAMON, FENNEL SEED, CARDAMOM, BLACK PEPPER, NUTMEG, FENUGREEK, SALT, CAYENNE, MUSTARD, BAY LEAF & ANISE

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Sonora Corporation · USDA FoodData Central · 2023-02-16

1회분 2.84g · 총량 – 고밀도

Herbs & Spices 2,272개 중 58점

열량은 어디서 오나 8,100kcal

탄수화물 0%단백질 28%지방 72%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	8,100 kcal	405%	–	–
단백질	106 g	193%	–	–
지방	123 g	228%	–	–
탄수화물	1.3 g	0%	–	–
당류	423 g	423%	–	–
식이섬유	211 g	844%	–	–
칼슘	9,160 mg	1309%	–	–
철	282 mg	2350%	–	–
칼륨	8,280 mg	237%	–	–
나트륨	5,630 mg	282%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	35.2 g	235%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처