CINNAMON & PECAN FLAVOR LOWER SUGAR INSTANT OATMEAL, CINNAMON & PECAN

Name: CINNAMON & PECAN FLAVOR LOWER SUGAR INSTANT OATMEAL, CINNAMON & PECAN
Brand: The Quaker Oats Company
SKU: US-FDC-2544459

Cereal

The Quaker Oats Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-05-25

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표시된 첨가물 없음

WHOLE GRAIN OATS, PECANS, SUGAR, BROWN SUGAR, SALT, CINNAMON, NATURAL FLAVOR STEVIA LEAF EXTRACTS.

100g = 각설탕 5개 · 치즈 0.7장 · 밥 1.3공기

Cereal 8,215개 중 57점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−43점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 400kcal

탄수화물 63%단백질 10%지방 27%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	10 g	18%	–	–
지방	12.5 g	23%	–	–
탄수화물	65 g	20%	–	–
식이섬유	7.5 g	30%	–	–
칼슘	50 mg	7%	–	–
철	3.3 mg	27%	–	–
칼륨	350 mg	10%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 4가지

−0

식이섬유 7.5g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.3mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Quaker Oats Company · USDA FoodData Central

1회분 40GRM · 총량 – 고밀도

Cereal 8,215개 중 57점

출처