SHIITAKE DRIED PREMIUM MUSHROOM, SHIITAKE

Name: SHIITAKE DRIED PREMIUM MUSHROOM, SHIITAKE
Brand: Sogo Trading Inc.
SKU: US-FDC-2542768

Sogo Trading Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-05-25

Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 100점

원재료 둘.
첨가물 표시 없음.

100

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100g = 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

−0

식이섬유 32g하루 권장의 128%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 10mg하루 권장의 83%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

DRIED MUSHROOM, SULFUR DIOXIDE

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Sogo Trading Inc. · USDA FoodData Central · 2023-05-25

1회분 50GRM · 총량 – 중밀도

Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 100점

열량은 어디서 오나 220kcal

탄수화물 55%단백질 37%지방 8%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	220 kcal	11%	–	–
단백질	20 g	36%	–	–
지방	2 g	4%	–	–
탄수화물	30 g	9%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	32 g	128%	–	–
칼슘	80 mg	11%	–	–
철	10 mg	83%	–	–
칼륨	460 mg	13%	–	–
나트륨	10 mg	1%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처