Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 76점
원재료 하나.
BENGAL GRAMS.
76
- −24영양 4칸 중 3칸
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−24점이 깎인 자리
- 100g 영양−24당류 −8 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g = 각설탕 360개 · 라면 34봉지 · 치즈 44장 · 밥 144공기
1회분(1g) = 각설탕 3.6개 · 밥 1.4공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
좋은 것
- 식이섬유 1,770g하루 권장의 7080%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 648mg하루 권장의 5400%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 1,960g하루 권장의 3564%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 11,000mg하루 권장의 1571%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 1가지
- BENGAL GRAMS원재료
원재료 원문
BENGAL GRAMS
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Sands Impex · USDA FoodData Central ·
1회분 1g · 총량 – 고밀도
더 보기
Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 76점
열량은 어디서 오나 43,200kcal
탄수화물 56%단백질 18%지방 26%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2164508