이거 뭐 들었어?

BLUEBERRY HAZELNUT FLAVORED OATMEAL + WHOLE BLUEBERRIES, CHOPPED ROASTED HAZELNUTS, AND MULTIGRAINS, BLUEBERRY HAZELNUT

Name: BLUEBERRY HAZELNUT FLAVORED OATMEAL + WHOLE BLUEBERRIES, CHOPPED ROASTED HAZELNUTS, AND MULTIGRAINS, BLUEBERRY HAZELNUT
Brand: The Quaker Oats Company
SKU: US-FDC-2542466

Cereal

The Quaker Oats Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-05-25

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 13가지

WHOLE GRAIN OATS, BROWN SUGAR, WHOLE GRAIN WHEAT, BARLEY, WHOLE GRAIN RYE, DRIED BLUEBERRIES, HAZELNUTS, SUNFLOWER OIL, NATURAL FLAVOR, BUTTERMILK, SALT, MONK FRUIT CONCENTRATE, PURIFIED STEVIA LEAF EXTRACT.

100g = 각설탕 6.2개 · 밥 1.3공기

Cereal 8,215개 중 56점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−6영양
−8원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−44점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지386kcal19% · 밥 1.3공기당류18.6g19% · 각설탕 6.2개포화지방산1.4g10%나트륨371mg19%

열량은 어디서 오나 386kcal

탄수화물 68%단백질 10%지방 22%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	386 kcal	19%	–	–
단백질	10 g	18%	–	–
지방	10 g	19%	–	–
탄수화물	70 g	22%	–	–
당류	18.6 g	19%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	3.1 mg	26%	–	–
칼륨	386 mg	11%	–	–
나트륨	371 mg	19%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.4 g	10%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 13가지

WHOLE GRAIN OATS원재료
BROWN SUGAR원재료
WHOLE GRAIN WHEAT원재료
BARLEY원재료
WHOLE GRAIN RYE원재료
DRIED BLUEBERRIES원재료
HAZELNUTS원재료
SUNFLOWER OIL원재료
NATURAL FLAVOR원재료
BUTTERMILK원재료
SALT원재료
MONK FRUIT CONCENTRATE원재료
PURIFIED STEVIA LEAF EXTRACT.원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Quaker Oats Company · USDA FoodData Central · 2023-05-25

1회분 70GRM · 총량 – 고밀도