첨가물 4개
원재료 20가지
LIGHT MEAT TUNA, WATER, TOMATO PASTE, BROWN SUGAR, VINEGAR, SUNFLOWER OIL, DEHYDRATED VEGETABLES (TOMATOES, GARLIC AND ONION), SALT, PAPRIKA, SPICES, MODIFIED FOOD STARCH (CORN), YEAST EXTRACT, POTASSIUM CHLORIDE, MOLASSES POWDER, NATURAL SMOKE FLAVOR, HONEY, NATURAL FLAVORS, XANTHAN GUM, CITRUS FIBER, CITRIC ACID.
100g = 각설탕 1.6개
1회분(74g) = 각설탕 1.2개
Canned Tuna 1,017개 중 43점
많이 손댄 식품.
43
많이 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −16첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−57점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 122kcal
탄수화물 18%단백질 62%지방 20%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 18.9g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · StarKist Co. · USDA FoodData Central
1회분 74g · 총량 – 중밀도
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Canned Tuna 1,017개 중 43점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2490094