Pancakes, Waffles, French Toast & CrepesPancakes, Waffles, French Toast & Crepes
기록

Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES, HOMESTYLE

Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

Smart & Final Iris Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 19가지

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, NON FAT MILK, SOYBEAN OIL, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHOLE EGGS, WHEY SOLIDS, SUGAR, SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM CARBONATE, DICALCIUM PHOSPHATE, REDUCED IRON, NIACIN, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN.

1회분(70g) = 각설탕 0.7개

Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 167개 중 71점

많이 손댄 식품.

71

보통으로 가공한 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • −8첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−29점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 186kcal

탄수화물 69%단백질 10%지방 21%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질4.3 g8%
지방4.3 g8%
탄수화물31.4 g10%
식이섬유1.4 g6%
칼슘357 mg51%
5.1 mg43%
칼륨86 mg2%
콜레스테롤7 mg2%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 당류 2.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 357mg하루 권장의 51%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 철 5.1mg하루 권장의 43%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Smart & Final Iris Corporation · USDA FoodData Central

1회분 70g · 총량 – 중밀도
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Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 167개 중 71점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2487153
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