ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED

Name: ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED
Brand: Big Y Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2486055

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Big Y Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

표시된 첨가물 없음

SHELLED PUMPKIN SEEDS, ORGANIC OLEIC SUNFLOWER OIL, SALT.

1회분(30g) = 치즈 0.7장 · 밥 0.6공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

원재료 셋.
SHELLED PUMPKIN SEEDS와 ORGANIC OLEIC SUNFLOWER OIL와 SALT..

보통으로 가공한 식품

−26점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 633kcal

탄수화물 6%단백질 20%지방 74%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	30 g	55%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	10 g	3%	–	–
식이섬유	10 g	40%	–	–
칼슘	33 mg	5%	–	–
철	9.7 mg	81%	–	–
칼륨	667 mg	19%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 7가지

−0

철 9.7mg하루 권장의 81%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 30g하루 권장의 55%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Big Y Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 30g · 총량 – 고밀도

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 74점

출처