APPLE & CINNAMON FLAVORED INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON
Cereal
Safeway, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 4개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 인산철영양 강화미설정
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 16가지
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, DRIED APPLES (TREATED WITH SODIUM SULFITE TO PROMOTE COLOR RETENTION), CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, CINNAMON, CALCIUM CARBONATE (A SOURCE OF CALCIUM), GUAR GUM, CITRIC ACID, FERRIC PHOSPHATE (A SOURCE OF IRON), NATURAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, THIAMINE MONONITRATE*, FOLIC ACID*.
100g = 각설탕 11개 · 밥 1.2공기
1회분(35g) = 각설탕 4개
Cereal 8,215개 중 35점
많이 손댄 식품.
35
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −16첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−65점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 371kcal
탄수화물 81%단백질 9%지방 10%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 10.3mg하루 권장의 86%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 371mg하루 권장의 53%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 8.6g하루 권장의 34%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 35g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 35점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2483411