INSTANT OATMEAL VARIETY PACK, MAPLE & BROWN SUGAR, APPLES & CINNAMON, CINNAMON & SPICE
Cereal
Safeway, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 44가지
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, CALCIUM CARBONATE, GUAR GUM, NATURAL FLAVOR, CARAMEL COLOR, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID.,WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, DRIED APPLES (TREATED WITH SODIUM SULFITE TO PROMOTE COLOR RETENTION), CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, CALCIUM CARBONATE, CINNAMON, GUAR GUM, CITRIC ACID, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, NATURAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID.,WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, CALCIUM CARBONATE, CINNAMON, GUAR GUM, CARAMEL COLOR, SPICE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2). FOLIC ACID.
100g = 각설탕 9.3개 · 밥 1.2공기
1회분(43g) = 각설탕 4개 · 밥 0.5공기
Cereal 8,215개 중 34점
많이 손댄 식품.
많이 손댄 식품
- −16영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−66점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 44가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 372kcal
탄수화물 79%단백질 10%지방 11%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 8.4mg하루 권장의 70%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 349mg하루 권장의 50%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 7g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central
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Cereal 8,215개 중 34점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2479834