Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
OMEGA 3 A MIX CONTAINING WALNUTS, SWEETENED DRIED MANGO, ROASTED AND SALTED ALMONDS, SWEETENED DRIED CRANBERRIES, PEPITAS AND SUNFLOWER KERNELS TRAIL MIX, OMEGA 3
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Piggly Wiggly Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 8가지
WALNUTS, SWEETENED DRIED MANGO (MANGO, SUGAR, CITRIC ACID, SODIUM METABISULPHITE [AS S02], FD&C YELLOW #6), ALMONDS, SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), PEPITAS-PUMPKIN KERNELS, SUNFLOWER KERNELS, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: PEANUT OIL, COTTONSEED OIL, CANOLA OIL, SOYBEAN OIL, SUNFLOWER OIL), SALT.
100g = 각설탕 9.4개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.8공기
1회분(32g) = 각설탕 3개 · 밥 0.6공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 68점
깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.
보통으로 가공한 식품
- −14영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−32점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 531kcal
탄수화물 32%단백질 11%지방 57%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 2.8mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Piggly Wiggly Company · USDA FoodData Central
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 68점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2478631