ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE

Name: ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE
Brand: Wegmans Food Markets, Inc.
SKU: US-FDC-2477102

Canned Tuna

Wegmans Food Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

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WHITE ALBACORE TUNA (THUNNUS ALALUNGA), WATER, VEGETABLE BROTH, SALT, SODIUM PYROPHOSPHATE.

Canned Tuna 1,017개 중 83점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

−17점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 118kcal

탄수화물 0%단백질 94%지방 6%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	27.7 g	50%	–	–
지방	0.8 g	2%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	10 mg	1%	–	–
철	0.5 mg	4%	–	–
칼륨	215 mg	6%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 5가지

−0

단백질 27.7g하루 권장의 50%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wegmans Food Markets, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 119g · 총량 – 중밀도

Canned Tuna 1,017개 중 83점

출처