DRIED SHAVED BONITO

Name: DRIED SHAVED BONITO
Brand: Wismettac Asian Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2476434

Wismettac Asian Foods, Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

Other Snacks 8,482개 중 97점

원재료 하나.
DRIED BONITO..

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단백질 75g하루 권장의 136%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 8.8mg하루 권장의 73%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 762mg하루 권장의 22%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

DRIED BONITO.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wismettac Asian Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-02-16

1회분 8g · 총량 – 고밀도

Other Snacks 8,482개 중 97점

열량은 어디서 오나 312kcal

탄수화물 0%단백질 100%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	312 kcal	16%	–	–
단백질	75 g	136%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	38 mg	5%	–	–
철	8.8 mg	73%	–	–
칼륨	762 mg	22%	–	–
나트륨	438 mg	22%	–	–
콜레스테롤	188 mg	63%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처