FARMER CHEESE

Name: FARMER CHEESE
Brand: Lifeway Foods Inc.
SKU: US-FDC-2476186

Lifeway Foods Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

Cheese 18,106개 중 100점

원재료 둘.
첨가물 표시 없음.

100

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1회분(142g) = 각설탕 1개 · 치즈 0.6장

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

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단백질 14.1g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 2.8mg하루 권장의 24%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

PASTEURIZED LOW FAT MILK, LIVE AND ACTIVE CULTURES.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Lifeway Foods Inc. · USDA FoodData Central · 2023-02-16

1회분 142g · 총량 – 저밀도

Cheese 18,106개 중 100점

열량은 어디서 오나 92kcal

탄수화물 18%단백질 61%지방 21%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	92 kcal	5%	–	–
단백질	14.1 g	26%	–	–
지방	2.1 g	4%	–	–
탄수화물	4.2 g	1%	–	–
당류	2.1 g	2%	–	–
식이섬유	0.7 g	3%	–	–
칼슘	113 mg	16%	–	–
철	2.8 mg	24%	–	–
칼륨	125 mg	4%	–	–
나트륨	120 mg	6%	–	–
콜레스테롤	14 mg	5%	–	–
포화지방산	1.4 g	9%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처