Energy, Protein & Muscle Recovery Drinks

ORGANIC PROTEIN + GREENS DELICIOUS PROTEIN & VEGGIE SHAKE, VANILLA

Name: ORGANIC PROTEIN + GREENS DELICIOUS PROTEIN & VEGGIE SHAKE, VANILLA
Brand: Garden of Life, Inc.
SKU: US-FDC-2475649

Energy, Protein & Muscle Recovery Drinks · 100g

Garden of Life, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

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많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−3영양
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첨가물 0

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원재료 29가지

ORGANIC PROTEIN & GREENS BLEND: ORGANIC PEA PROTEIN, ORGANIC SPROUTED BROWN RICE PROTEIN, ORGANIC SPINACH (LEAF), ORGANIC CHIA PROTEIN, ORGANIC ALFALFA GRASS JUICE, ORGANIC BROCCOLI (STALK & FLOWER), ORGANIC NAVY BEAN (SPROUT), ORGANIC LENTIL BEAN (SPROUT), ORGANIC GARBANZO BEAN (SPROUT), ORGANIC CARROT (ROOT), ORGANIC BEET (ROOT), ORGANIC KALE (LEAF), ORGANIC FLAVOR BLEND: ORGANIC VANILLA FLAVORS, ORGANIC STEVIA EXTRACT (LEAF), PROBIOTIC & ENZYME BLEND: LIPASE, PROTEASE, ASPERGILLOPEPSIN, BETA-GLUCANASE, CELLULASE, BROMELAIN, PHYTASE, LACTASE, PAPAIN, PEPTIDASE, PECTINASE, HEMICELLULASE, XYLANASE, [LACTOBACILLUS PLANTARUM, LACTOBACILLUS BULGARICUS] (1.5 BILLION CFU)

영양성분

에너지364kcal18% · 밥 1.2공기당류3.6g4% · 각설탕 1.2개포화지방산0g0%나트륨509mg25%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 364kcal

탄수화물 12%단백질 79%지방 9%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	72.7 g	132%	–	–
지방	3.6 g	7%	–	–
탄수화물	10.9 g	3%	–	–
식이섬유	10.9 g	44%	–	–
칼슘	218 mg	31%	–	–
철	14.6 mg	122%	–	–
칼륨	436 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 72.7g하루 권장의 132%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 14.6mg하루 권장의 122%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 10.9g하루 권장의 44%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 218mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Garden of Life, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 27.5g · 총량 – 고밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2475649