이거 뭐 들었어?

SALMON

Name: SALMON
Brand: Changing Seas
SKU: US-FDC-2470000

Frozen Fish & Seafood

Changing Seas 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

SALMON, ASTAXANTHIN (FOR COLOR) FROM PANAFERD*, SALT, WHITE PEPPER

1회분(106.5g) = 치즈 0.8장 · 밥 0.7공기

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 79점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−11영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−21점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지207kcal10% · 밥 0.7공기당류0g0%포화지방산2.8g19% · 치즈 0.8장나트륨610mg31%

열량은 어디서 오나 207kcal

탄수화물 0%단백질 41%지방 59%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	207 kcal	10%	–	–
단백질	20.7 g	38%	–	–
지방	13.2 g	24%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	9 mg	1%	–	–
철	0.3 mg	3%	–	–
칼륨	362 mg	10%	–	–
나트륨	610 mg	31%	–	–
콜레스테롤	56 mg	19%	–	–
포화지방산	2.8 g	19%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 20.7g하루 권장의 38%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 4가지

SALMON원재료
ASTAXANTHIN FROM PANAFERD*원재료
SALT원재료
WHITE PEPPER원재료

원재료 원문

SALMON, ASTAXANTHIN (FOR COLOR) FROM PANAFERD*, SALT, WHITE PEPPER

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Changing Seas · USDA FoodData Central · 2023-02-16

1회분 106.5g · 총량 – 중밀도