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Sushi

이거 뭐 들었어?

TOFU YU, SOY SUSHI

Sushi

Skindinavia 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 9가지

TOFU (ORGANIC SOYBEANS, FILTERED WATER, MAGNESIUM CHLORIDE), ORGANIC SEAWEED, ORGANIC GREEN ONION, ORGANIC CILANTRO, ORGANIC SOY MILK, ORGANIC OLIVE OIL, ORGANIC SESAME SEED, ORGANIC SESAME OIL, SEA SALT.

1회분(226g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.7장 · 밥 0.7공기

Sushi 553개 중 79점

많이 손댄 식품.

79

보통으로 가공한 식품

  • −3영양 4칸 중 3칸
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−21점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물염화마그네슘
  3. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 97kcal

탄수화물 13%단백질 39%지방 48%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지97 kcal5%
단백질10.6 g19%
지방5.8 g11%
탄수화물3.5 g1%
당류0.9 g1%
식이섬유1.3 g5%
칼슘221 mg32%
2.8 mg23%
나트륨150 mg8%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산1.1 g7%

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 221mg하루 권장의 32%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 철 2.8mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 9가지 · 첨가물 1
  • TOFU원재료
  • ORGANIC SEAWEED원재료
  • ORGANIC GREEN ONION원재료
  • ORGANIC CILANTRO원재료
  • ORGANIC SOY MILK원재료
  • ORGANIC OLIVE OIL원재료
  • ORGANIC SESAME SEED원재료
  • ORGANIC SESAME OIL원재료
  • SEA SALT.원재료
원재료 원문

TOFU (ORGANIC SOYBEANS, FILTERED WATER, MAGNESIUM CHLORIDE), ORGANIC SEAWEED, ORGANIC GREEN ONION, ORGANIC CILANTRO, ORGANIC SOY MILK, ORGANIC OLIVE OIL, ORGANIC SESAME SEED, ORGANIC SESAME OIL, SEA SALT.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Skindinavia · USDA FoodData Central ·

1회분 226g · 총량 – 저밀도
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Sushi 553개 중 79점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2438512
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