이거 뭐 들었어?
SPANISH QUINOA & BROWN RICE
Other Grains & Seeds
Hodgson Mill Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 효모추출물맛·향미설정
원재료 12가지
WHOLE GRAIN QUINOA, WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, ONION*, SPICES, SEA SALT, GARLIC*, TOMATO POWDER, YEAST EXTRACT, RED AND GREEN BELL PEPPERS, CILANTRO FLAKES, PARSLEY*, PAPRIKA EXTRACT.
100g = 밥 1.2공기
1회분(45g) = 밥 0.5공기
Other Grains & Seeds 1,106개 중 70점
많이 손댄 식품.
70
보통으로 가공한 식품
- −8영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−30점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물효모추출물
- 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 356kcal
탄수화물 77%단백질 12%지방 11%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.4mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 12가지 · 첨가물 1
- WHOLE GRAIN QUINOA원재료
- WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE원재료
- ONION*원재료
- SPICES원재료
- SEA SALT원재료
- GARLIC*원재료
- TOMATO POWDER원재료
- YEAST EXTRACT원재료
- RED AND GREEN BELL PEPPERS원재료
- CILANTRO FLAKES원재료
- PARSLEY*원재료
- PAPRIKA EXTRACT.원재료
원재료 원문
WHOLE GRAIN QUINOA, WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, ONION*, SPICES, SEA SALT, GARLIC*, TOMATO POWDER, YEAST EXTRACT, RED AND GREEN BELL PEPPERS, CILANTRO FLAKES, PARSLEY*, PAPRIKA EXTRACT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Hodgson Mill Inc · USDA FoodData Central ·
1회분 45g · 총량 – 고밀도
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Other Grains & Seeds 1,106개 중 70점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2436781