이거 뭐 들었어?

PREMIUM GLUTEN FREE BLEND

Name: PREMIUM GLUTEN FREE BLEND
Brand: Walgreens Co.
SKU: US-FDC-2430300

Other Snacks

Walgreens Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

RAISINS (RAISINS, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, DRY ROASTED SOYBEANS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, CASHEWS (CASHEWS, CANOLA OIL).

1회분(30g) = 각설탕 1.7개

Other Snacks 8,482개 중 90점

깎인 데는 당류·포화지방.

가공이 적은 식품

−6영양
−4원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−10점이 깎인 자리

원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지467kcal23% · 밥 1.6공기당류16.7g17% · 각설탕 5.6개포화지방산3.3g22% · 치즈 0.9장나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 467kcal

탄수화물 33%단백질 15%지방 52%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	467 kcal	23%	–	–
단백질	20 g	36%	–	–
지방	30 g	56%	–	–
탄수화물	43.3 g	13%	–	–
당류	16.7 g	17%	–	–
식이섬유	10 g	40%	–	–
칼슘	113 mg	16%	–	–
철	3.3 mg	28%	–	–
칼륨	807 mg	23%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	3.3 g	22%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

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깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 807mg하루 권장의 23%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 6가지

RAISINS원재료
ALMONDS원재료
DRY ROASTED SOYBEANS원재료
SUNFLOWER SEEDS원재료
PUMPKIN SEEDS원재료
CASHEWS .원재료

원재료 원문

RAISINS (RAISINS, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, DRY ROASTED SOYBEANS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, CASHEWS (CASHEWS, CANOLA OIL).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Walgreens Co. · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 30g · 총량 – 고밀도