FALAFEL CHICKPEA MIX

Name: FALAFEL CHICKPEA MIX
Brand: The Hain Celestial Group, Inc.
SKU: US-FDC-2429987

Vegetable and Lentil Mixes

The Hain Celestial Group, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

GARBANZO BEAN FLOUR, ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (CONTAINS NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SPICES, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BAKING SODA, GRANULATED ONION, SEA SALT.

1회분(45g) = 각설탕 1.3개 · 밥 0.5공기

Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 75점

깎인 데는 나트륨·당류.

보통으로 가공한 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−25점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류8.9g9% · 각설탕 3개포화지방산0.4g3%나트륨1,490mg75% · 라면 0.8봉지

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 62%단백질 17%지방 21%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	15.6 g	28%	–	–
지방	8.9 g	16%	–	–
탄수화물	57.8 g	18%	–	–
식이섬유	8.9 g	36%	–	–
칼슘	156 mg	22%	–	–
철	8.9 mg	74%	–	–
칼륨	733 mg	21%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 0.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 8.9mg하루 권장의 74%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
칼륨 733mg하루 권장의 21%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Hain Celestial Group, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도