WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, RED & WHITE SORGHUM, & WILD RICE SORGHUM BLEND, SORGHUM BLEND

Name: WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, RED & WHITE SORGHUM, & WILD RICE SORGHUM BLEND, SORGHUM BLEND
Brand: Wegmans Food Markets, Inc.
SKU: US-FDC-2428106

Other Grains & Seeds

Wegmans Food Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

SORGHUM, OATS, WILD RICE.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Other Grains & Seeds 1,106개 중 100점

원재료 셋.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
0첨가물
0가공도

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100g 기준식코드 기준 ›

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100ORGANIC MILLED FLAX & CHIA BLENDCVS Pharmacy, Inc.단백질 242g 92TEXTURED SOY PROTEINGreen World단백질 108g 100ORIYA ORGANICS, SUPERFOOD PROTEIN MEDLEYOriya Organics LLC단백질 72g 60CHOCOLATE PLANT PROTEIN SUPERFOOD SMOOTHIE, CHOCOLATENutiva, Inc.단백질 67.7g 100VITAL WHEAT GLUTENThe Hain Celestial Group, Inc.단백질 66.7g 100ORGANIC HEMP PROTEIN 15GNutiva, Inc.단백질 50g 100ORGANIC HEMP PROTEIN HI-FIBER SUPERFOODNutiva, Inc.단백질 36.7g 100HEMP PROTEIN ORGANIC SUPERFOODNutiva, Inc.단백질 36.7g

영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0.9g6%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 75%단백질 14%지방 11%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	4.4 g	8%	–	–
탄수화물	68.9 g	21%	–	–
식이섬유	4.4 g	18%	–	–
칼슘	31 mg	4%	–	–
철	3.8 mg	32%	–	–
칼륨	398 mg	11%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 3.8mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wegmans Food Markets, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도