이거 뭐 들었어?

APPLE CINNAMON STRUDEL FLAVOR OATS, APPLE CINNAMON STRUDEL

Name: APPLE CINNAMON STRUDEL FLAVOR OATS, APPLE CINNAMON STRUDEL
Brand: Ideal Oats, LLC
SKU: US-FDC-2427187

Cereal

Ideal Oats, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

설탕 대신 쓰는 단맛미설정

원재료 12가지

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, MILK PROTEIN ISOLATE, ERYTHRITOL, DRIED APPLES, PECANS. CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: COCONUT OIL, CINNAMON, SEA SALT, SUNFLOWER LECITHIN, SOLUBLE CORN FIBER, NATURAL FLAVORS, MONK FRUIT EXTRACT, STEVIA LEAF EXTRACT.

1회분(85g) = 각설탕 3개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.9공기

Cereal 8,215개 중 49점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−9영양
−8원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−51점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지329kcal16% · 밥 1.1공기당류10.6g11% · 각설탕 3.5개포화지방산2.4g16% · 치즈 0.7장나트륨329mg16%

열량은 어디서 오나 329kcal

탄수화물 60%단백질 24%지방 16%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	329 kcal	16%	–	–
단백질	23.5 g	43%	–	–
지방	7.1 g	13%	–	–
탄수화물	57.6 g	18%	–	–
당류	10.6 g	11%	–	–
식이섬유	8.2 g	33%	–	–
칼슘	462 mg	66%	–	–
철	2.4 mg	20%	–	–
칼륨	308 mg	9%	–	–
나트륨	329 mg	16%	–	–
콜레스테롤	12 mg	4%	–	–
포화지방산	2.4 g	16%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 462mg하루 권장의 66%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 23.5g하루 권장의 43%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 8.2g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 12가지 · 첨가물 1

WHOLE GRAIN ROLLED OATS원재료
MILK PROTEIN ISOLATE원재료
ERYTHRITOL원재료
DRIED APPLES원재료
PECANS. CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: COCONUT OIL원재료
CINNAMON원재료
SEA SALT원재료
SUNFLOWER LECITHIN원재료
SOLUBLE CORN FIBER원재료
NATURAL FLAVORS원재료
MONK FRUIT EXTRACT원재료
STEVIA LEAF EXTRACT.원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ideal Oats, LLC · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 85g · 총량 – 고밀도