COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER

Name: COD LOINS HAND CUT THICK FILLETS WITH LEMON AND PARSLEY BUTTER, LEMON AND PARSLEY BUTTER
Brand: I.O. INC
SKU: US-FDC-2426464

Frozen Fish & Seafood

I.O. INC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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표시된 첨가물 없음

COD, BUTTER, WATER, PARSLEY, RICE STARCH, SALT, SUNFLOWER LECITHIN, LEMON EXTRACT.

1회분(150g) = 치즈 1.8장 · 밥 0.6공기

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 72점

깎인 데는 트랜스지방·나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−28점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 120kcal

탄수화물 2%단백질 45%지방 53%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	14 g	25%	–	–
지방	7.3 g	14%	–	–
탄수화물	0.7 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	0.3 mg	3%	–	–
칼륨	320 mg	9%	–	–
콜레스테롤	67 mg	22%	–	–
트랜스지방산	0.1 g		–	–

깎이지 않은 것 3가지

−0

단백질 14g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · I.O. INC · USDA FoodData Central

1회분 150g · 총량 – 중밀도

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 72점

출처