Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

ENERGY MIX ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, SOYBEANS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS, ENERGY MIX

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Big Y Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

ORGANIC HULLED SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC RAISINS (COATED WITH ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRY ROASTED SALTED SOYBEANS (ORGANIC SOYBEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, SALT), ORGANIC APPLES, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC WALNUTS.

1회분(35g) = 각설탕 3.7개

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 75점

깎인 데는 당류·나트륨.

75

보통으로 가공한 식품

  • −11영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−25점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 46kcal

탄수화물 44%단백질 12%지방 44%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지46 kcal2%
단백질14.3 g26%
지방22.9 g42%
탄수화물51.4 g16%
당류31.4 g31%
식이섬유8.6 g34%
칼슘86 mg12%
3.1 mg26%
칼륨714 mg20%
나트륨129 mg6%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산1.4 g10%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 8.6g하루 권장의 34%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 칼륨 714mg하루 권장의 20%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 7가지
  • ORGANIC HULLED SUNFLOWER SEEDS원재료
  • ORGANIC RAISINS원재료
  • ORGANIC DRIED CRANBERRIES원재료
  • ORGANIC DRY ROASTED SALTED SOYBEANS원재료
  • ORGANIC APPLES원재료
  • ORGANIC ALMONDS원재료
  • ORGANIC WALNUTS.원재료
원재료 원문

ORGANIC HULLED SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC RAISINS (COATED WITH ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRIED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC DRY ROASTED SALTED SOYBEANS (ORGANIC SOYBEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, SALT), ORGANIC APPLES, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC WALNUTS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Big Y Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 35g · 총량 – 저밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 75점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2416882
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