ORGANIC BRAISED TOFU

Name: ORGANIC BRAISED TOFU
Brand: Hodo Soy Beanery
SKU: US-FDC-2397602

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Hodo Soy Beanery 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

ORGANIC FIRM TOFU (WATER, ORGANIC SOYBEANS, CALCIUM SULFATE), WATER, SEA SALT, CARAMEL* (BROWN SUGAR*, WATER), FIVE-SPICE* (STAR ANISE*, CINNAMON*, FENNEL*, CLOVES*, BLACK PEPPER*)

영양성분

에너지141kcal7%당류0g0%포화지방산0.5g3%나트륨159mg8%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 141kcal

탄수화물 20%단백질 46%지방 34%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	16.5 g	30%	–	–
지방	5.3 g	10%	–	–
탄수화물	7.1 g	2%	–	–
식이섬유	2.4 g	10%	–	–
칼슘	294 mg	42%	–	–
철	2.1 mg	18%	–	–
칼륨	82 mg	2%	–	–
콜레스테롤	18 mg	6%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 294mg하루 권장의 42%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 16.5g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hodo Soy Beanery · USDA FoodData Central

1회분 85g · 총량 – 중밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2397602