이거 뭐 들었어?
CURRY DUSTED POPPED WATER LILY SEEDS, CURRY DUSTED
Other Snacks
Lisa Produce 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 8가지
POPPED WATER LILY SEEDS, CLARIFIED UNSALTED BUTTER (MILK), SPICES INCLUDING CORIANDER, CUMIN, CAYENNE, TURMERIC, GREEN MANGO POWDER, HIMALAYAN SALT & BLACK SALT.
100g = 라면 0.9봉지 · 치즈 5.9장 · 밥 1.9공기
1회분(14g) = 치즈 0.8장
Other Snacks 8,482개 중 70점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
70
보통으로 가공한 식품
- −16영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−30점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 571kcal
탄수화물 40%단백질 9%지방 51%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 28.6g하루 권장의 114%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 7.1mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 8가지
- POPPED WATER LILY SEEDS원재료
- CLARIFIED UNSALTED BUTTER원재료
- SPICES INCLUDING CORIANDER원재료
- CUMIN원재료
- CAYENNE원재료
- TURMERIC원재료
- GREEN MANGO POWDER원재료
- HIMALAYAN SALT & BLACK SALT.원재료
원재료 원문
POPPED WATER LILY SEEDS, CLARIFIED UNSALTED BUTTER (MILK), SPICES INCLUDING CORIANDER, CUMIN, CAYENNE, TURMERIC, GREEN MANGO POWDER, HIMALAYAN SALT & BLACK SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Lisa Produce · USDA FoodData Central ·
1회분 14g · 총량 – 고밀도
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Other Snacks 8,482개 중 70점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2396515