이거 뭐 들었어?

SKINLESS, BONELESS WILD CAUGHT MAHI MAHI

Name: SKINLESS, BONELESS WILD CAUGHT MAHI MAHI
Brand: Sam's Club West
SKU: US-FDC-2394755

Frozen Fish & Seafood

Sam's Club West 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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표시된 첨가물 없음

MAHI MAHI.

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 88kcal

탄수화물 0%단백질 95%지방 5%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	88 kcal	4%	–	–
단백질	18.6 g	34%	–	–
지방	0.4 g	1%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	18 mg	3%	–	–
철	1.2 mg	10%	–	–
칼륨	416 mg	12%	–	–
나트륨	88 mg	4%	–	–
콜레스테롤	75 mg	25%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

단백질 18.6g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

MAHI MAHI.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Sam's Club West · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 113g · 총량 – 저밀도

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 100점

출처