이거 뭐 들었어?

PLAIN CAULIFLOWER PIZZA CRUSTS, PLAIN

Name: PLAIN CAULIFLOWER PIZZA CRUSTS, PLAIN
Brand: Califlour Foods
SKU: US-FDC-2393899

Crusts & Dough

Califlour Foods 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

INGREDIENTS: FRESH CAULIFLOWER, LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, AND ENZYMES), EGG WHITES.

1회분(45g) = 치즈 1장

Crusts & Dough 1,399개 중 89점

원재료 셋.
INGREDIENTS: FRESH CAULIFLOWER와 LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE와 EGG WHITES..

가공이 적은 식품

−11영양
0원재료
0첨가물
0가공도

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−11점이 깎인 자리

100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지200kcal10% · 밥 0.7공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산7.8g52% · 치즈 2.2장나트륨444mg22%

열량은 어디서 오나 200kcal

탄수화물 13%단백질 30%지방 57%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	200 kcal	10%	–	–
단백질	15.6 g	28%	–	–
지방	13.3 g	25%	–	–
탄수화물	6.7 g	2%	–	–
당류	2.2 g	2%	–	–
식이섬유	4.4 g	18%	–	–
칼슘	393 mg	56%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
칼륨	393 mg	11%	–	–
나트륨	444 mg	22%	–	–
콜레스테롤	44 mg	15%	–	–
포화지방산	7.8 g	52%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 393mg하루 권장의 56%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 3가지

INGREDIENTS: FRESH CAULIFLOWER원재료
LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE원재료
EGG WHITES.원재료

원재료 원문

INGREDIENTS: FRESH CAULIFLOWER, LOW MOISTURE MOZZARELLA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, AND ENZYMES), EGG WHITES.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Califlour Foods · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 45g · 총량 – 중밀도