기록

Crusts & Dough

PIZZA CRUST

THIN SLIM FOODS 100g 기준 · 성분표

Crusts & Dough 1,399개 중 60점

많이 손댄 식품.

60
  • −6영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−40점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g = 치즈 1장 · 밥 0.5공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 24.7g하루 권장의 99%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 24.7g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 9가지
  • WHEAT PROTEIN ISOLATE원재료
  • VITAL WHEAT GLUTEN원재료
  • OAT FIBER원재료
  • MODIFIED WHEAT STARCH원재료
  • OLIVE OIL원재료
  • CHICORY ROOT원재료
  • YEAST원재료
  • SALT원재료
  • ENZYME.원재료
원재료 원문

WHEAT PROTEIN ISOLATE, VITAL WHEAT GLUTEN, OAT FIBER, MODIFIED WHEAT STARCH, OLIVE OIL, CHICORY ROOT, YEAST, SALT, ENZYME.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · THIN SLIM FOODS · USDA FoodData Central ·

1회분 56.7GRM · 총량 – 중밀도
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Crusts & Dough 1,399개 중 60점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 159kcal

탄수화물 38%단백질 38%지방 24%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지159 kcal8%
단백질24.7 g45%
지방7.1 g13%
탄수화물24.7 g8%
당류0 g0%
식이섬유24.7 g99%
칼슘35 mg5%
2.2 mg19%
칼륨0 mg0%
나트륨317 mg16%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.5 g24%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2585780
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