첨가물 1개
- 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 1가지
PIZZA CRUST: (BROCCOLI, MOZZARELLA CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], RICE FLOUR, SORGHUM FLOUR, LIQUID WHOLE EGG, DRY WHOLE EGG, ALMOND FLOUR, AVOCADO, KALE, PEAS, XANTHAN GUM).
100g = 각설탕 0.6개 · 치즈 1장 · 밥 0.9공기
1회분(57g) = 치즈 0.6장
Crusts & Dough 1,399개 중 90점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
90
가공이 적은 식품
- −6영양
- 0원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−10점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 263kcal
탄수화물 35%단백질 22%지방 43%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 247mg하루 권장의 35%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 14g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · The Real Good Food Company LLC · USDA FoodData Central
1회분 57g · 총량 – 고밀도
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Crusts & Dough 1,399개 중 90점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2387901