FISH WHOLE ALASKA POLLOCK FILLETS AND WHOLE GRAIN BREADING STICKS, FISH

Name: FISH WHOLE ALASKA POLLOCK FILLETS AND WHOLE GRAIN BREADING STICKS, FISH
Brand: Kidfresh
SKU: US-FDC-2386500

Frozen Fish & Seafood · 100g

Kidfresh 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−3영양
−8원재료
0첨가물
−30가공도

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 16가지

ALASKA POLLOCK, WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, NON-GMO EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, WHEAT FLOUR, CONTAINS 2% OR LESS OF: CHICKPEA FLOUR, NATURAL FLAVORS, YEAST, SPICES, CORN STARCH, LEAVENING (BAKING SODA, CREAM OF TARTAR), GARLIC POWDER, SEA SALT, MOLASSES, ONION POWDER, SALT.

영양성분

1회분(104g) = 밥 0.7공기

에너지212kcal11% · 밥 0.7공기당류0g0%포화지방산0.5g3%나트륨231mg12%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 212kcal

탄수화물 52%단백질 23%지방 25%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.5 g	21%	–	–
지방	5.8 g	11%	–	–
탄수화물	26.9 g	8%	–	–
식이섬유	3.8 g	15%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	1.4 mg	12%	–	–
칼륨	240 mg	7%	–	–
콜레스테롤	24 mg	8%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kidfresh · USDA FoodData Central

1회분 104g · 총량 – 중밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2386500