UNSWEETENED COCONUT FLAKES, UNSWEETENED

Name: UNSWEETENED COCONUT FLAKES, UNSWEETENED
Brand: Publix Super Markets, Inc.
SKU: US-FDC-2382877

Baking Additives & Extracts

Publix Super Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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표시된 첨가물 없음

ORGANIC COCONUT.

영양성분

1회분(10g) = 치즈 1.4장

열량은 어디서 오나 700kcal

탄수화물 17%단백질 6%지방 77%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	10 g	18%	–	–
지방	60 g	111%	–	–
탄수화물	30 g	9%	–	–
식이섬유	10 g	40%	–	–
칼슘	20 mg	3%	–	–
철	4 mg	33%	–	–
칼륨	900 mg	26%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4mg하루 권장의 33%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 900mg하루 권장의 26%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Publix Super Markets, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 10g · 총량 – 고밀도

출처