PREMIUM ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN THE POD

Name: PREMIUM ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN THE POD
Brand: Small Planet Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2382562

Small Planet Foods, Inc. 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

Frozen Vegetables 4,104개 중 90점

원재료 둘.
ORGANIC SOYBEANS와 SEA SALT..

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−10점이 깎인 자리

1회분(80g) = 각설탕 0.7개

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−0

단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 150mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

ORGANIC SOYBEANS, SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Small Planet Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 80g · 총량 – 중밀도

Frozen Vegetables 4,104개 중 90점

열량은 어디서 오나 150kcal

탄수화물 30%단백질 33%지방 37%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	150 kcal	8%	–	–
단백질	12.5 g	23%	–	–
지방	6.3 g	12%	–	–
탄수화물	11.2 g	3%	–	–
당류	2.5 g	3%	–	–
식이섬유	3.8 g	15%	–	–
칼슘	150 mg	21%	–	–
철	2.5 mg	21%	–	–
칼륨	538 mg	15%	–	–
나트륨	56 mg	3%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.6 g	4%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처