이거 뭐 들었어?

PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC

Name: PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC
Brand: Atkins Nutritionals, Inc.
SKU: US-FDC-2402796

Frozen Vegetables

Atkins Nutritionals, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
신맛을 내고 보존을 돕는다미설정

원재료 14가지

CAULIFLOWER, GRATED CHEESE BLEND (PARMESAN AND ASIAGO CHEESES [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], NATURAL FLAVOR, POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING]), LOW MOISTURE WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), STARCH BLEND (MODIFIED FOOD STARCH, ISOLATED SOY PROTEIN, WHEAT GLUTEN, DURUM SEMOLINA [ENRICHED WITH THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, NIACIN, IRON], WHEAT PROTEIN ISOLATE [WHEAT GLUTEN, PHOSPHATE, LACTIC ACID, SULFITE], MODIFIED WHEAT STARCH, SALT), CANOLA OIL, LESS THAN 2% OF RESISTANT MALTODEXTRIN, CHEESE FLAVOR (PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES], WATER, SALT, DISODIUM PHOSPHATE, SODIUM CITRATE), DRIED WHOLE EGGS, GRANULATED GARLIC, GRANULATED ONION, SALT, METHYLCELLULOSE, SPICES, PARSLEY.

1회분(85g) = 치즈 1.4장 · 밥 0.6공기

Frozen Vegetables 4,104개 중 43점

많이 손댄 식품.

43

많이 가공한 식품

−11영양
−8원재료
−8첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−57점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지212kcal11% · 밥 0.7공기당류1.2g1%포화지방산5.9g39% · 치즈 1.6장나트륨600mg30%

열량은 어디서 오나 212kcal

탄수화물 18%단백질 24%지방 58%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	212 kcal	11%	–	–
단백질	14.1 g	26%	–	–
지방	15.3 g	28%	–	–
탄수화물	10.6 g	3%	–	–
당류	1.2 g	1%	–	–
식이섬유	5.9 g	24%	–	–
칼슘	254 mg	36%	–	–
철	1.2 mg	10%	–	–
칼륨	211 mg	6%	–	–
나트륨	600 mg	30%	–	–
콜레스테롤	41 mg	14%	–	–
포화지방산	5.9 g	39%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

당류 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 254mg하루 권장의 36%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 14.1g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 5.9g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 14가지 · 첨가물 2

CAULIFLOWER원재료
GRATED CHEESE BLEND원재료
LOW MOISTURE WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE원재료
STARCH BLEND원재료
CANOLA OIL원재료
LESS THAN 2% OF RESISTANT MALTODEXTRIN원재료
CHEESE FLAVOR원재료
DRIED WHOLE EGGS원재료
GRANULATED GARLIC원재료
GRANULATED ONION원재료
SALT원재료
METHYLCELLULOSE원재료
SPICES원재료
PARSLEY.원재료

원재료 원문

CAULIFLOWER, GRATED CHEESE BLEND (PARMESAN AND ASIAGO CHEESES [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], NATURAL FLAVOR, POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING]), LOW MOISTURE WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), STARCH BLEND (MODIFIED FOOD STARCH, ISOLATED SOY PROTEIN, WHEAT GLUTEN, DURUM SEMOLINA [ENRICHED WITH THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, NIACIN, IRON], WHEAT PROTEIN ISOLATE [WHEAT GLUTEN, PHOSPHATE, LACTIC ACID, SULFITE], MODIFIED WHEAT STARCH, SALT), CANOLA OIL, LESS THAN 2% OF RESISTANT MALTODEXTRIN, CHEESE FLAVOR (PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES], WATER, SALT, DISODIUM PHOSPHATE, SODIUM CITRATE), DRIED WHOLE EGGS, GRANULATED GARLIC, GRANULATED ONION, SALT, METHYLCELLULOSE, SPICES, PARSLEY.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Atkins Nutritionals, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 85g · 총량 – 중밀도