이거 뭐 들었어?

DILL FARMSTEAD HAVARTI RAW MILK CHEESE, DILL

Name: DILL FARMSTEAD HAVARTI RAW MILK CHEESE, DILL
Brand: Smith's Country Cheese, Inc.
SKU: US-FDC-2375724

Cheese

Smith's Country Cheese, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-07

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

RAW WHOLE MILK, CULTURES, VEGETARIAN ENZYMES, SALT, DILL WEED, GARLIC

1회분(28g) = 치즈 1.4장

Cheese 18,106개 중 75점

깎인 데는 포화지방·나트륨.

보통으로 가공한 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−25점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지393kcal20% · 밥 1.3공기당류0g0%포화지방산17.9g119% · 치즈 5장나트륨500mg25%

열량은 어디서 오나 393kcal

탄수화물 7%단백질 26%지방 67%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	393 kcal	20%	–	–
단백질	25 g	45%	–	–
지방	28.6 g	53%	–	–
탄수화물	7.1 g	2%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	707 mg	101%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
칼륨	68 mg	2%	–	–
나트륨	500 mg	25%	–	–
콜레스테롤	71 mg	24%	–	–
포화지방산	17.9 g	119%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 707mg하루 권장의 101%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 6가지

RAW WHOLE MILK원재료
CULTURES원재료
VEGETARIAN ENZYMES원재료
SALT원재료
DILL WEED원재료
GARLIC원재료

원재료 원문

RAW WHOLE MILK, CULTURES, VEGETARIAN ENZYMES, SALT, DILL WEED, GARLIC

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Smith's Country Cheese, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-12-07

1회분 28g · 총량 – 고밀도