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Cereal

TARO BUBBLE TEA OATMEAL, TARO BUBBLE TEA

Cereal

Lisa Produce 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 설탕 대신 쓰는 단맛미설정

원재료 10가지

GLUTEN-FREE OATS*, TARO POWDER*, COCONUT MILK POWDER*, ERYTHRITOL*, HEMP SEEDS*, FLAXSEED*, CHIA SEEDS*, BLACK TEA POWDER*, STEVIA LEAF EXTRACT*, BLUEBERRY POWDER*.

1회분(50g) = 치즈 0.7장 · 밥 0.7공기

Cereal 8,215개 중 84점

깎인 데는 포화지방.

84

가공이 적은 식품

  • −8영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−16점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  2. 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−8포화지방 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 420kcal

탄수화물 58%단백질 9%지방 33%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질10 g18%
지방16 g30%
탄수화물62 g19%
식이섬유12 g48%
칼슘70 mg10%
3.2 mg26%
칼륨378 mg11%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 나트륨 20mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 12g하루 권장의 48%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 3.2mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Lisa Produce · USDA FoodData Central

1회분 50g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 84점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2365528
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